Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Портрет

Самый верхний пост

Я - кандидат исторических наук (МГУ), психолог (МГУ, ИГиСП), член Общества семейных консультантов и психотерапевтов и автор книг для детей и взрослых (изд-во АСТ) - на данный момент их уже больше 20.
Я стараюсь писать легко, интересно и понятно, поэтому все, что вы прочитаете здесь, можно смело относить к категории "популярная психология". На научность и академизм претензии нет.

Мой Авторский сайт о материнстве и детстве: www.irina-chesnova.ru.

Все мои услуги: https://www.chesnova.com/

Мои книги можно купить в любом крупном книжном или интернет-магазине, в том числе здесь:
https://www.labirint.ru/authors/180654/

У вас есть аккаунт на Фейсбуке? Давайте дружить и там: http://www.facebook.com/irina.chesnova

Если вы хотите прийти ко мне на прием или проконсультироваться по видеосвязи, напишите сообщение на w/a +7(девятьсот три) 749-2089. Очный прием - 4500 руб. (1 час 20 мин, Москва, м. Славянский бульвар), Skype - 3500 руб. (1 час).

ПРАВИЛА моего ЖЖ

Collapse )

Самые интересные посты:

Как мы стали пациентами доктора Курпатова
О суровой доле молодых мам
Пост про женскую дружбу
Секрет счастливого семейного долголетия
Есть ли жизнь после тридцати?
Адаптация к школе
Что должен знать и уметь будущий первоклашка
Список литературы для детей 1,5-4 лет
SMS-ки мужьям
Про НЕЛЬЗЯ: что и как запрещать ребенку
Для мам: про наказания
Поощрения
Откуда взялась Баба Яга?
Должностная инструкция родителя
Любовница
Развод. Ребенок. Чувство вины
10 заповедей, или Чему меня научила психология
Люди не меняются. Или меняются?
Серия постов про созависимость: Не могу без тебя + Про созависимость. Часть 1 + Часть 2 + Часть 3 + Треугольник Карпмана (игра в Жертву - Тирана - Спасателя) + Про контрзависимых (тех, кто бежит от близости)
Как научиться правильно ссориться
О принятии себя
Границы, границы (личностные) и Границы, границы. Часть 2 (что делать, когда границы взламываются)
10 самых распространенных ошибок в отношениях
Человек тревожный
Стресс в большом городе (о причинах наших стрессов + наглядная картинка)
Почему они не уходят? (что держит женщин рядом с мужчинами-тиранами)
Где ты, счастье?
Отделиться от родителей. Простить
Пойти к психологу?
Цели в жизни + Цели в жизни. Часть 2
Мамины надежды
Про обесценивание (себя и других)
Воспитывать мальчиков. КАК?
Как тебе не стыдно?! (почему стыдить ребенка разрушительно и опасно)
Еще раз про любовь
Серия постов про привязанность: Связь мамы и малыша до года + Как влияет на ребенка разлука с мамой? (фильм "Джон") + Типы привязанности + Наши отношения с другими (как сформированная модель привязанности влияет на наши отношения с близкими)
Кого мы выбираем себе в любимые и почему?
Как говорить с детьми о смерти?

Также много интересного по тэгу Психология

И еще очень важная информация: я НЕ добавляю в друзья в ответ по умолчанию.

Ирина Чеснова

Рисунок

Мои новые книги для детей: про друзей и про безопасность!

Вот они, красавицы )
Две первые книжки-малышки из серии «Каждый ребёнок желает знать».
Для детей 6-12 лет.
Автор - я, психолог Ирина Чеснова.
Художник - Муся Кудрявцева.

Теперь вышедших книг у меня ровно 10 🙈

Две книги-обложки.jpeg

Collapse )



Flag Counter
Рисунок

"Взрослые игры" - моя книга про здоровые отношения!

Дорогие друзья, долгожданные новости!
Вышла моя новая книга - о том, что такое здоровые, гармоничные, безопасные отношения в паре и, самое главное, как их создать.

«Взрослые игры. Секреты удовольствия и счастья в совместной жизни» - название интригующее, неоднозначное, рождающее множество самых разных ассоциаций, но законы книжного маркетинга, они такие, суровые )

Взрослые игры-обложка-жж.jpg

Что внутри яркой обложки?

Живая, легко читаемая книга про отношения с теми, кого мы любим и с кем мечтаем состариться. С избранниками, супругами, со спутниками жизни. Она – про отношения глубокие, эмоционально близкие, доверительные. Не разрушающие, удовлетворительные, приносящие радость.
ЗДОРОВЫЕ – о них так мало что известно.

Отношения совершенно иного, качественного другого уровня, нежели те, к которым многие из нас привыкли с детства. Они строятся на определенных принципах, о которых я подробно расскажу. Принципы эти универсальны, поэтому их смело можно распространять и на любые другие отношения – с родителями, детьми, друзьями, родственниками, коллегами. То есть речь пойдет о здоровом, зрелом взаимодействии – с любимыми, с миром в целом и, конечно же, с собой. Collapse )



Flag Counter
Рисунок

"Я буду лучшей мамой!" (моя седьмая книга)

И снова новости )

В издательстве АСТ вышла моя новая книга –
«Я буду лучшей мамой! До и после рождения ребенка: подробное руководство».

По сути, это мои книги «Я – скоро мама» и «Я стала мамой!», немного сокращенные и собранные в один красивый, нежный макет. Книга большая, очень подробная, современная, выверенная. Одной ее хватит, не побоюсь этого слова, года на 4: от беременности до трехлетия ребенка.

Я буду лучшей мамой.jpg

Официальная аннотация:

«Ожидание, рождение и первые годы жизни любимого малыша — совершенно особенное время, насыщенное самыми разными переживаниями и наполненное трепетом, нежностью, теплотой. Эта книга посвящена этому большому, значимому периоду, полному надежд, открытий, трудностей и тревог. Она содержит массу современной практической информации, которая так необходима каждой маме. Collapse )



Flag Counter
Рисунок

"Как стать взрослым?" - моя книга для детей!

Друзья, радостные новости –
наконец-то вышла моя книга для детей «Как стать взрослым?»

Она большая, пухленькая и невероятно прекрасная.
С яркими, живыми иллюстрациями талантливейшей художницы Муси Кудрявцевой.

Итак, для замечательных мальчиков и девочек (7+) о том, как вырасти самостоятельным, увлеченным и деятельным человеком.
Как стать взрослым-обложка.jpg

Как достигать целей и верить в себя и свои силы.
Как справляться со страхами и относиться к неудачам.
Как не «застрять» у планшета или телевизора и что делать, если у тебя нет того, что есть у других.

Как жить дружно с родителями и братьями-сестрами, как строить диалог и общаться уважительно.
Как найти друзей, сохранить дружбу и не попасть в «плохую компанию».
Что делать, если тебя дразнят и обижают. Collapse )



Flag Counter
fotosessia

Книги для родителей и книги про отношения

Рубрика "спрашивали? - отвечаем!" 👌

Вопрос: "Ирина, можете посоветовать литературу про воспитание ребёнка от года? Что из Ваших книг можно выбрать?"

То, что есть у меня дома, я сфотографировала, остальное в электронном виде. Так что список более объемный, чем фото.
Итак, маст хэв для родителей:
книги для родителей.jpg
1. Ю.Б. Гиппенрейтер 🔻"Общаться с ребёнком. Как?",🔻 "Продолжаем общаться с ребёнком. Так?", 🔻"Родителям. Как быть ребёнком" (все три собраны в издании "Самая важная книга для родителей"), 🔻"Родителям. Книга вопросов и ответов", 🔻 "У нас разные характеры. Как быть?".

2. Людмила Петрановская 🔻"Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка", 🔻"Если с ребёнком трудно".

3. Ирина Млодик 🔻"Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему", 🔻"Современные дети и их несовременные родители", 🔻"Метаморфозы родительской любви".

4. Адель Фабер, Элейн Мазлиш 🔻"Свободные родители, свободные дети", 🔻"Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили", 🔻"Как говорить с детьми, чтобы они учились", 🔻"Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно".

5. Джон Готтман 🔻"Эмоциональный интеллект ребёнка". Collapse )



Flag Counter
fotosessia

ММКВЯ-2016

Сегодня на московской книжной выставке-ярмарке на ВДНХ 📚 -

говорили об эффективной родительской позиции: сочетании чуткости, заботы, уважения, внимания к потребностям ребёнка и разумной (но не избыточной!) требовательности, умения настоять на своём, не унижая, и сказать, когда нужно, однозначное "стоп".
ММКВЯ.jpeg
К сожалению, иногда родители не решаются чётко обозначать границы дозволенного и проявить здоровую родительскую власть (опасаясь травмировать ребёнка). Хотя на самом деле эти границы, эта разумная требовательность и твердость очень важны, чтобы ребёнок ощущал себя в безопасности. Дорогие родители, у вас есть право запрещать что-то ребёнку, не допускать, чтобы он делал то, что нельзя, озвучивать правила и обозначать границы. И если ребёнок возмущается, не хочет подчиняться тому, что вы говорите - это нормально, это не делает вас плохими, несостоятельными воспитателями. Но вы можете настаивать на своём - спокойно, уважительно и твёрдо добиваться выполнения своего требования, признавая при этом чувства и позицию ребёнка:
"Да, я вижу, что ты не хочешь спать, но уже время, ты сейчас умываешься, ложишься в кровать, и мы 10 минут читаем книжку, а потом помечтаем, если захочешь". Collapse )



Flag Counter
fotosessia

Мое выступление на ММКВЯ в пятницу - приглашаю!

В Москве на ВДНХ (павильон 75) открылась международная книжная выставка-ярмарка.

Я буду там выступать с микрофоном 😉
в пятницу (!), 9 сентября, на стенде АСТ Non fiction (зал А, стенд D9-E10) примерно с 12 до 13 часов.

Поговорим о наших любимых детях, о том, что самое главное в общении с ними, возможно ли воспитание без травм, неврозов и манипуляций, что нужно ребёнку, чтобы расти довольным и радостным, и как быть, если он "не слушается". Что делать со сложными родительскими чувствами - отчаянием, бессилием, злостью. Где черпать силы и как жить вместе счастливо.
Ну и в принципе на любые темы, которые будут интересны )

Я вас всех горячо приглашаю!
Приходите! В пятницу! 😘
приглашение на выставку.jpg



Flag Counter
Рисунок

Семейное

Даша:
- Мааам! Я хочу на концерт одной американской рок-группы пойти, можно?
- Что за группа?
- Imagine Dragons, ну, у них концерт в Олимпийском в январе.

(я потом в яндексе набрала и послушала - ну ниче так, цепляет, подростковая субкультура развивается стремительно ))

Сели смотреть билеты. Что-то более-менее приличное тысячи за три, а надо же два раза по три - чтоб с кем-то.
- Даш, - говорю, - мне кажется, это как-то ту мач, не?
- Мам! Ну представь! Это как если бы в твоем детстве в Москву приехали Битлз!
- В моем детстве Битлз уже распались.
- Ну неважно! Представь, что не распались!

И тут я подумала - божебоже, какими же древними они нас считают, а нам-то кажется, что мы еще ого-го ))

***
Воскресные диалоги

- Какие планы у тебя на сегодня?
- Мне книжку 1 октября сдавать, дайте поработать, а?
- Эта музыка будет вечной! До 1 октября книжка, после 1 октября новая книжка, потом еще одна книжка, книжка-книжка-книжка-книжка, роман! Collapse )



Flag Counter
Рисунок

Summer time

- Знаешь, что я ценю в тебе больше всего? - вдруг спросил Дима.
Мои уши развернулись, как у слона.
- Что?
- То, что ты всегда отвечаешь на мои сообщения - любые. Пусть не в ту же минуту, но почти сразу. Это как запрос в систему. Если система откликается, значит, все хорошо. И даже если ты на меня обиделась, ты всегда скажешь - за что.

На психологическом языке это называется эмоциональная доступность.
Отношения, где два человека эмоционально отзывчивы и доступны друг для друга, - безопасны.
И это самое чудесное, на мой взгляд, что может быть между двумя людьми.

(более подробно про эмоциональную доступность, безопасные и небезопасные отношения - пост Наши отношения с другими)

***
Недавно я встречалась с художником, который будет оформлять мою "психологическую" книжку для детей, долго-долго рассказывала ему, как я ее вижу, что самое важное, на что обратить внимание в тексте и т.д.
Если коротко - хочу рисунки, где много-много деталей и юмора, чтобы вот прям сидеть и разглядывать, и каждый раз что-то новое находить. И смеяться - детям и родителям, вместе.
Чтобы много смысла в них было и много слоев.

И еще хочу, чтобы это были картинки, где дети будут находить и узнавать себя и то, что их окружает, что-то знакомое, знаковое, родное. В общем, рисунки, которые будут олицетворять для них ИХ детство, точно так же, как у нас есть свои, из нашего детства - из книжек и мультиков.
Я на эту книгу, кажется, весь свой запас вдохновения потратила, поэтому очень-очень хочу, чтобы все получилось. Collapse )



Flag Counter