Ирина Чеснова (chesnova) wrote,
Ирина Чеснова
chesnova

Category:

"Я - СКОРО МАМА" (моя четвертая книга)

Посмотрите, что в мире-то творится!
У меня вышла новая книга – красочная и яркая, с цветными иллюстрациями.
Называется «Я – СКОРО МАМА».
Да-да, вы будете смеяться, ибо опять все о том же.
Но что делать, я же спец в этой теме :)
Скоро мама - обложка
Огромное спасибо и низкий поклон моему кумиру – профессору МГУ Юлии Борисовне Гиппенрейтер – которая написала к ней предисловие.
Вот оно:

«Эта книга об удивительной даре природы – способности женщины дать миру новую жизнь. Конечно, очень хорошо иметь знания о том, как выносить и потом поставить на ноги малыша. Большое количество таких знаний вы получите из этой книги. Но в ней вы найдете и нечто большее. Она пронизана духом гуманизма и благоговения перед появлением новой жизни. Женщина дает ребенку жизнь не только физически, но и духовно. Забота и любовь матери освещают его жизнь уже до рождения и потом становятся основой его благополучия и счастья. Автору удается передать дух радостной ответственности матери перед судьбой будущего ребенка.
Очень рекомендую эту книгу российским мамам. Хорошо, если ее прочтут не только мамы, но и папы, которым стоит позаботиться сразу о двоих – о будущей маме и малыше, входящем в новый мир. В этом мире он очень надеется встретить и вашу любовь!»


(Ю.Б. Гиппенрейтер, детский психолог, автор бестселлеров "Общаться с ребенком. Как?" и "Продолжаем общаться с ребенком. Так?")

4-сторона-обл
Официальная аннотация:
«Появление на свет маленького человечка – событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. И, конечно же, как неделя за неделей внутри вас растет малыш и что он чувствует. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастливым.
Самое главное – книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы».

Текст книги – абсолютно уникальный, авторский, мой. Я консультировалась с акушерами-гинекологами и использовала все свои знания по перинатальной психологии. В итоге, несмотря на формат энциклопедии, книга получилась нескучная, душевная и живая.
11 неделя
Я очень надеюсь, что она ответит на многие вопросы, разъяснит непонятные моменты, убережет от ошибок, кого-то поддержит, кому-то добавит оптимизма и придаст уверенности в собственных силах.

Отличный подарок для будущих мам и пап, я считаю :)
Купить можно везде.

СОДЕРЖАНИЕ
ОТ АВТОРА

Глава 1. ВОЛШЕБНОЕ НАЧАЛО
Готовность номер один, анализы и обследования перед зачатием
Вам кого: мальчика или девочку?
Зачатие
Признаки беременности
Говорить или не говорить о своей беременности?

Глава 2. В ОЖИДАНИИ МАЛЫША. НЕДЕЛЯ ЗА НЕДЕЛЕЙ
Первый триместр: как развивается малыш, и что происходит с вами?
4-я неделя беременности
5-я неделя беременности Околоплодные воды
6-я неделя беременности Если беременность вне плана...
7-я неделя беременности План обследований во время беременности
8-я неделя беременности Токсикоз - чем вы можете себе помочь
9-я неделя беременности Полезные приобретения
10-я неделя беременности Маленькие подсказки для будущего папы
11-я неделя беременности 9 месяцев за рулем
12-я неделя беременности Необходимые обследования
13-я неделя беременности Что нельзя будущей маме?

Второй триместр: как развивается малыш, и что происходит с вами?
14-я неделя беременности Сеансы расслабления
15-я неделя беременности Гардероб будущей мамы
16-я неделя беременности Необходимые обследования
17-я неделя беременности Беременность и работа
18-я неделя беременности Секс! Секс! Секс!
19-я неделя беременности Что предлагают школы для будущих родителей?
20-я неделя беременности Безопасные путешествия
21-я неделя беременности Выбираем дородовый бандаж
22-я неделя беременности Второе плановое УЗИ и допплерометрия
23-я неделя беременности Беременность и стресс
24-я неделя беременности Будущая мама и домашние дела
25-я неделя беременности Эти бесконечные советы...
26-я неделя беременности Общение с будущим малышом
27-я неделя беременности Отношения с мужем во время беременности

Третий триместр: как развивается малыш, и что происходит с вами?
28-я неделя беременности Преждевременные роды
29-я неделя беременности Старший ребенок и будущий малыш
30-я неделя беременности Документы будущей мамы
31-я неделя беременности Все о плаценте
32-я неделя беременности Уроки музыки до рождения
33-я неделя беременности Кардиотокография
34-я неделя беременности Как выбрать роддом и врача? Контракт на роды: на что обратить внимание
35-я неделя беременности Массаж промежности
36-я неделя беременности Приданое для малыша. Детская аптечка
37-я неделя беременности Собираемся в роддом
38-я неделя беременности Предвестники родов
39-я неделя беременности Имеет ли смысл рожать с мужем?
40-я неделя беременности Настраиваемся на успешные роды
41-42-я недели беременности

Глава 3. ДИЕТА БУДУЩИХ МАМ
Что должно входить в ваше меню?
Небезопасные продукты
Особенности питания на разных этапах беременности
Примерное меню будущей мамы

Глава 4. ЗДОРОВЬЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Возможные недомогания и как с ними справляться
Осложнения беременности: кто предупрежден - тот вооружен
Естественные методы терапии
Анализы при беременности: расшифровка
Первые кормления
Глава 5. ПОЛЕЗНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ
Для чего это нужно?
Гимнастика для будущих мам
Йога
Плавание и аквааэробика
Фитбол
Пилатес
Дыхательная гимнастика

Глава 6. УХОД ЗА СОБОЙ
Сияющий внешний вид

Глава 7. ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ
Чего боится будущая мама?
Ваши новые сны
Лекарство от стресса
Осторожно: депрессия!

Глава 8. ВЕЛИКОЕ ТАИНСТВО РОЖДЕНИЯ
Естественные роды
Особые способы родовспоможения
Домашние роды
Слинг
Глава 9. В РОДДОМЕ
Что ждет вас в послеродовом отделении роддома
Малыш после родов
Первые кормления
Выписка

Глава 10. ПЕРВЫЕ НЕДЕЛИ ДОМА
Простые вещи, которые поначалу кажутся сложными
Наука быть мамой и папой

ПРИЛОЖЕНИЕ
Имя для малыша
Прибавка в весе и рост детей до года по месяцам
Детские анализы
Юридическая консультация




Flag Counter
Tags: мои КНИГИ
Subscribe

  • О семье и книгах

    Наша постоянная рубрика ‪#‎дашажжот‬ ) Приходит Даша из школы: - Привет, мам! А что у нас сегодня на обед? - Я книгу дописываю, поэтому - что…

  • Семейное

    Даша: - Мааам! Я хочу на концерт одной американской рок-группы пойти, можно? - Что за группа? - Imagine Dragons, ну, у них концерт в Олимпийском в…

  • Summer time

    - Знаешь, что я ценю в тебе больше всего? - вдруг спросил Дима. Мои уши развернулись, как у слона. - Что? - То, что ты всегда отвечаешь на мои…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments

  • О семье и книгах

    Наша постоянная рубрика ‪#‎дашажжот‬ ) Приходит Даша из школы: - Привет, мам! А что у нас сегодня на обед? - Я книгу дописываю, поэтому - что…

  • Семейное

    Даша: - Мааам! Я хочу на концерт одной американской рок-группы пойти, можно? - Что за группа? - Imagine Dragons, ну, у них концерт в Олимпийском в…

  • Summer time

    - Знаешь, что я ценю в тебе больше всего? - вдруг спросил Дима. Мои уши развернулись, как у слона. - Что? - То, что ты всегда отвечаешь на мои…